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इनà¥à¤«à¥à¤²à¥à¤à¤‚जा (फà¥à¤²à¥‚) à¤à¤• संकà¥à¤°à¤¾à¤®à¤• वायरल शà¥à¤µà¤¸à¤¨ रोग है जो इनà¥à¤«à¥à¤²à¥‚à¤à¤‚जा वायरस के कारण होता है। इसके लकà¥à¤·à¤£ बà¥à¤–ार, सिर दरà¥à¤¦, उलà¥à¤Ÿà¥€, बदन दरà¥à¤¦ आदि हैं।
इनà¥à¤«à¥à¤²à¥à¤à¤‚जा (फà¥à¤²à¥‚), जिसे मौसमी फà¥à¤²à¥‚ के रूप में à¤à¥€ जाना जाता है, इनà¥à¤«à¥à¤²à¥‚à¤à¤‚जा वायरस के कारण होने वाली शà¥à¤µà¤¸à¤¨ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ का à¤à¤• संचारी वायरल रोग है। फà¥à¤²à¥‚ à¤à¤• अतà¥à¤¯à¤§à¤¿à¤• संकà¥à¤°à¤¾à¤®à¤• वायरल संकà¥à¤°à¤®à¤£ है, और जब वे बात करते हैं, खांसते हैं और छींकते हैं तो वायरस संकà¥à¤°à¤®à¤¿à¤¤ वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ से सांस की बूंदों को अंदर लेने से फैलता है।
फà¥à¤²à¥‚ का मौसम, जो आमतौर पर अपà¥à¤°à¥ˆà¤² से सितंबर तक रहता है, गंà¤à¥€à¤°à¤¤à¤¾ और लंबाई में à¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ होता है। इस बीमारी के लिठअतिसंवेदनशील आबादी में छोटे बचà¥à¤šà¥‡, बà¥à¤œà¥à¤°à¥à¤—, गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ महिलाà¤à¤‚ और कमजोर पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ वाले लोग शामिल हैं।
लकà¥à¤·à¤£
फà¥à¤²à¥‚ के लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ में शामिल हैं:
सिरदरà¥à¤¦
उलà¥à¤Ÿà¥€ और दसà¥à¤¤ कà¥à¤› वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में आम हैं
खांसी
मांसपेशियों या शरीर में दरà¥à¤¦
बà¥à¤–ार या बà¥à¤–ार/ठंड महसूस करना
थकान (थकान)
चलने वाली या à¤à¤°à¥€ नाक
गले में खरास
डॉकà¥à¤Ÿà¤° को कब देखना है?
इनà¥à¤«à¥à¤²à¥‚à¤à¤‚जा वाले अधिकांश लोग इसे घर पर पà¥à¤°à¤¬à¤‚धित कर सकते हैं और शायद ही कà¤à¥€ चिकितà¥à¤¸à¤¾ धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ देने की आवशà¥à¤¯à¤•ता होती है। यदि आप फà¥à¤²à¥‚ जैसे लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ का अनà¥à¤à¤µ कर रहे हैं और आपको लगता है कि आप बीमार हो सकते हैं तो अपने डॉकà¥à¤Ÿà¤° को बà¥à¤²à¤¾à¤à¤‚।
कारणों
फà¥à¤²à¥‚ इनà¥à¤«à¥à¤²à¥‚à¤à¤‚जा वायरस के कारण होता है जो नाक, गले और फेफड़ों को संकà¥à¤°à¤®à¤¿à¤¤ करता है। जब बीमार लोग खांसी, छींक या बात करें, शà¥à¤µà¤¸à¤¨ कण हवा में छोड़े जाते हैं और आसपास के वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को संकà¥à¤°à¤®à¤¿à¤¤ कर सकते हैं। दूषित हाथों से होंठ, आंख या नाक को छूने से à¤à¥€ वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ फà¥à¤²à¥‚ की चपेट में आ सकता है।
जोखिम के कारण
इनà¥à¤«à¥à¤²à¥à¤à¤‚जा जोखिम कारक हैं:
आयà¥
मौसमी इनà¥à¤«à¥à¤²à¥‚à¤à¤‚जा छोटे बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को छह महीने से 5 साल तक और 65 साल या उससे अधिक उमà¥à¤° के वयसà¥à¤•ों को लकà¥à¤·à¤¿à¤¤ करता है।
कमजोर पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€
गंà¤à¥€à¤° बीमारी
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾
जटिलताओं
फà¥à¤²à¥‚ की जटिलताà¤à¤‚ इस पà¥à¤°à¤•ार हैं:
नà¥à¤¯à¥‚मोनिया।
बà¥à¤°à¥‹à¤‚काइटिस।
असà¥à¤¥à¤®à¤¾ का दौरा।
हृदय की समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚।
संकà¥à¤°à¤®à¤¿à¤¤ कान।
तीवà¥à¤° शà¥à¤µà¤¸à¤¨à¤¤à¤‚तà¥à¤° संबंधी कठिनाई रोग।
निवारण
वारà¥à¤·à¤¿à¤• फà¥à¤²à¥‚ टीकाकरण पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ करें, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि यह संकà¥à¤°à¤®à¤£ की गंà¤à¥€à¤°à¤¤à¤¾ को कम कर सकता है और असà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² में à¤à¤°à¥à¤¤à¥€ होने से बचा सकता है।
वैकà¥à¤¸à¥€à¤¨ के कई विकलà¥à¤ª हैं, जिनमें नेजल सà¥à¤ªà¥à¤°à¥‡ और पारंपरिक जैबà¥à¤¸ शामिल हैं। डॉकà¥à¤Ÿà¤° सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ और जोखिम कारकों के आधार पर à¤à¤• विशिषà¥à¤Ÿ पà¥à¤°à¤•ार के टीकाकरण का सà¥à¤à¤¾à¤µ दे सकते हैं।
अनà¥à¤¯ रोकथाम के तरीके हैं:
सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ आदतों का पालन करें, जैसे साबà¥à¤¨ और पानी से हाथ धोना।
फरà¥à¤¨à¥€à¤šà¤° और खिलौनों जैसी सतहों और वसà¥à¤¤à¥à¤“ं को साफ करने के लिठकीटाणà¥à¤¨à¤¾à¤¶à¤• का उपयोग करें।
खांसते और छींकते समय अपना मà¥à¤‚ह ढकने से संकà¥à¤°à¤®à¤£ के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।
बिना धà¥à¤²à¥‡ हाथों से मà¥à¤‚ह, नाक या आंखों को छूने से परहेज करें।
हर रात आठघंटे सोà¤à¤‚।
नियमित वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ को बढ़ावा देने में मदद करता है।
निदान
चिकितà¥à¤¸à¤¾ पेशेवर पहले चिकितà¥à¤¸à¤¾ इतिहास का आकलन करेंगे और फà¥à¤²à¥‚ के निदान के लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ के बारे में अधिक जानेंगे। विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ फà¥à¤²à¥‚ परीकà¥à¤·à¤£ उपलबà¥à¤§ हैं। उनमें से à¤à¤• पोलीमरेज़ चेन रिà¤à¤•à¥à¤¶à¤¨ (पीसीआर) परीकà¥à¤·à¤£ है जो अनà¥à¤¯ परीकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में अधिक संवेदनशील है और इनà¥à¤«à¥à¤²à¥‚à¤à¤‚जा तनाव को निरà¥à¤§à¤¾à¤°à¤¿à¤¤ करने में सकà¥à¤·à¤® हो सकता है।
इलाज
बहà¥à¤¤ से लोग सà¥à¤µà¤‚य फà¥à¤²à¥‚ की बीमारी का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रख सकते हैं। दरà¥à¤¦ निवारक पà¥à¤°à¤¬à¤‚धन कर सकते हैं सिर दरà¥à¤¦ or शरीर मैं दरà¥à¤¦. संकà¥à¤°à¤®à¤£ से उबरने के लिठआपको अधिक आराम करने और बहà¥à¤¤ सारे तरल पदारà¥à¤¥ पीने की जरूरत है। गंà¤à¥€à¤° बीमारी या जटिलताओं के उचà¥à¤š जोखिम के मामले में, डॉकà¥à¤Ÿà¤° फà¥à¤²à¥‚ के इलाज के लिठà¤à¤‚टीवायरल दवाà¤à¤‚ लिख सकते हैं।
कà¥à¤¯à¤¾ करें और कà¥à¤¯à¤¾ नहीं
बीमारी और इसकी गंà¤à¥€à¤°à¤¤à¤¾ को रोकने के लिठइनà¥à¤«à¥à¤²à¥‚à¤à¤‚जा के लिठनीचे दिठगठकà¥à¤¯à¤¾ करें और कà¥à¤¯à¤¾ न करें का पालन करें।
के कà¥à¤¯à¤¾ कà¥à¤¯à¤¾ न करें
फà¥à¤²à¥‚ का टीका लगवाà¤à¤‚ अपने हाथों को बिना धोठया सैनिटाइज किठअपने चेहरे को छà¥à¤à¤‚।
संदूषण से बचने के लिठबार-बार हाथ धोà¤à¤‚। अपने मà¥à¤‚ह को ढके बिना खांसें या छींकें।
सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ आहार खाà¤à¤‚ धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ और शराब का सेवन करें
डॉकà¥à¤Ÿà¤° के बताठअनà¥à¤¸à¤¾à¤° दवाà¤à¤‚ लें। बिना डॉकà¥à¤Ÿà¤° की सलाह के दवाà¤à¤‚ लें।
à¤à¤°à¤ªà¥‚र आराम करें पानी कम पिà¤à¤‚
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